这样断奶宝宝舒服,妈妈轻松

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 从添加辅食到完全断掉母乳的这个时间段,就是宝宝的“半断奶期”,也就是我们说的“断奶过渡期”。


这段时间辅食的添加要分三个阶段。


*第一个阶段

    给宝宝添加半流质,粥糊类食物。

   6个月开始,妈妈就要给宝宝添加辅食,像米粉、米汤、菜汤等食物。如果添加辅食过晚,宝宝反而不容易接受食物,发育也会迟缓一些。


*第二个阶段

    给宝宝吃三次辅食。

   8个月的宝宝就可以每天吃三次辅食了。

   时间一般在上午10点,下午2点和6点。

  10个月的宝宝就要慢慢和大人一样,吃早中晚三餐,只在晚上入睡之前和早起吃奶。当然,如果宝宝的辅食进食量不大,餐后还可以给他适当喝奶。


*第三阶段

    以三餐为主食。

   宝宝的饮食习惯和大人差不多了,就可以断奶了。如果宝宝胃口不错,就能自然断奶了。


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如何有计划地断奶?


满6月龄的宝宝怎么断奶?


白天:满6月龄的宝宝,已经开始添加辅食。白天,宝宝可以喝奶粉或吃辅食代替一顿母乳,以此逐渐减掉白天的母乳餐次。


夜晚:将母乳挤出,用奶瓶喂,待宝宝适应吃法后,用配方奶代替。喂配方奶时可由家人或爸爸代替。


满8月龄的宝宝怎么断奶?


白天:宝宝已经吃了一段时间的辅食,白天可以让宝宝少吃几次母乳,循序渐进,让宝宝渐渐断掉白天的母乳。


夜晚:宝宝还有晚上吃奶的习惯,可以慢慢让他接受奶瓶和奶嘴。刚开始时有一定的难度,但一定要坚持,不要反反复复,不然断奶不会成功。


满1岁的宝宝怎么断奶?


白天:这阶段宝宝的辅食还是要做得细软、样式丰富。不妨多花点心思,用健康的烹饪方式做各种宝宝喜欢的食物。尽量不要长期一种食物一种吃法,以免引起宝宝厌食或者偏食。


夜晚:逐渐断夜奶。不少满1岁的宝宝夜间睡得朦朦胧胧的还要吃母乳,频繁要吃奶每次还都吃得不多。如果此时的夜奶起到的只是安抚作用,就可以尝试逐渐断掉夜奶。


宝宝两岁了,为什么还想吃母乳?


其实,1岁以后的宝宝对母乳真正的需求并不是很多,那为什么老想吃母乳呢?那是因为宝宝躺在妈妈的臂弯里吃奶有一种无与伦比的安全感和满足感,与其说是宝宝恋母乳,不如说宝宝恋的是妈妈。


有人说月经复潮就该断奶了,是真的吗?


新妈妈要记住:不论什么时候恢复月经,都不是你给宝宝断奶的理由。


一般来说,哺乳时间越长,月经恢复得越晚,但是有的哺乳妈妈产后两三个月就恢复月经了,这也是正常的,不必太在意。


月经来潮时,乳汁中所含蛋白质及脂肪的比例会稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。


可能会引起宝宝消化不良,但这只是暂时现象,待月经期结束,就会恢复正常。因此,无论是处在月经期还是月经期后,都无须停止母乳喂养。


月经复潮和断奶之间没有必然联系。


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为什么夏天和冬天不宜断奶?


断奶需要选择温度适宜的春秋季节进行。


夏天天气炎热,宝宝本来胃口就不佳,如果选择这个时候断奶,让宝宝尝试新的食物更容易导致食欲不振。影响营养吸收,造成宝宝抵抗力降低。


而且夏季细菌较多,胃肠道疾病盛行,这时候断奶宝宝容易患病。


冬季同样不适合断奶,因为冬季是呼吸道传染病高发季节,断奶方式不当同样会导致宝宝患病。


过早断奶,宝宝是不是不长个?


母乳是宝宝的最佳营养品,无菌、卫生、经济、方便,能增强宝宝抵抗疾病的能力,远离敏感和诸多感染的侵袭。


虽然6个月后的母乳已经不如开始的母乳那样富有营养了,但是,它依然是宝宝最主要的食物。


现在,很多妈妈在喂了6个月,甚至4个月后就开始逐渐让宝宝断奶,这其实是非常不明智的。


过早断奶容易使宝宝营养不良,有些宝宝还会因此出现厌食、挑食的毛病,影响生长发育。


过早断奶的危害?

母乳是大自然赋予宝宝最独特、最完美的食物。


有些妈妈出于各种原因过早给宝宝断奶,这不仅不利于宝宝的生长发育,而且对妈妈也十分不利。


*宝宝容易营养不良,生长发育迟缓。

*宝宝抵抗力差,经常感冒生病。

*过早断奶不利于妈妈产后瘦身。

*过早断奶会使妈妈患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌的概率增大。


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