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最新拉卡拉3.0模式—考拉超收模式介绍!

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拉卡拉3.0模式劲爆来袭,超低费率不跳码
     POS市场传统模式咱们自己作为招商人员也都深有体会,机器给到商户之后,商户可能用几个月之后就被替换掉了(比如有比你机器更低的费率,客户为了给自己省手续费转而使用别人的机器)

而3.0模式是客户通过自己的APP介绍他人使用此机器,进而降低自己的刷卡费率,对客户,对代理商都有利

商户首次入网奖励VIP费率0.5+3秒到,试用期为一个月,转介绍一个人使用增加3个月VIP(0.5+3)费率,转介绍两个人增加2个月VIP(0.5+3)费率,以此类推!

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     【拉卡拉】考拉超收 19  Q2 政策

一、采购政策

提货量

采购价

首付比例

次月起回款比例

   1000 台

99 元

   30%

20 %+20 %+30%

 

注:MPOS 机具价格 99/台,首付 10%

二、分润政策

1 签约当月及优惠期内享受置顶分润政策

提货量

优惠期

分润政策

0.5 +3

0.6 +3

1000 台

6 个月

万 1+1.5

万 8+1.5

注:VIP用户费率:0.5%+3,普通用户费率:0.6+3

2、 优惠期结束后按单月交易量确定分润政策

交易量

分润政策

0.5 +3

0.6 +3

0-5000万

万 1+0.5

万 7+1

5000万1亿

万 1+1

万 8+1

1亿以上

万 1+1.5

万 8+1.5

三、代理商奖励政策(活动期:20193-20199月)

1 代理商采购终端,激活一台返150

2、 分享终端,激活一台50元

四、用户奖励政策

1、 刷够返

服务费

用户获赠

VIP 费率

刷够返

100 元

VIP30 天+终端 1 台

0.5+3

90 天内贷记卡刷卡交易累计≥10 万,返还 100 元

2、分享用户:分享 1 个新用户,奖励分享者 90 天 VIP 服务。

代理商拿货99一台,激活返现150+50+50+50+…..

举例:

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分润规则

代理商推荐ABCD四个用户使用

ABCD四个用户都是注册使用一个月的0.5+3秒到费率,代理商此时的利润是比较少的,只有万1+1.5的利润!

试用一个月之后

1,假设A一个人没有推荐,那么A的费率会调成0.6+3秒到,代理商分润挣A的万8+1.5!

2,假设A推荐了一个人使用,那么A的VIP费率(0.5+3)会变成4个月,代理商分润挣A的(万1+1.5)+推荐的一个人的额外万1+1.5

3,假设A推荐了两个人使用,那么A的VIP费率(0.5+3)会变成7个月,代理商分润挣A的(万1+1.5)+推荐的两个人的每个人的万1+1.5

4,通过A裂变的所有机器(包括推荐的人再推荐别人使用)代理商都会挣到分润(使用0.5+3期间代理商挣万1+1.5,使用0.6+3代理商挣万8+1.5)

返现规则

代理商99拿的机器,A注册扣除100押金之后,返现给代理商150,后续A推荐他人注册使用,成功扣除押金之后每一台都会返现给代理商50元,最高返现(N人*50元)

代理商只需要给A一台机器即可,后续A推荐他们使用的机器是总部承担运费发货的机器,代理商最后的机器成本只是A使用的一台机器,最大利润可拿到无限个终端客户的分润,最高返现可以拿到无限个50元/人

押金解冻规则

客户注册机器会扣除100押金

90天内贷记卡刷卡交易累积10万,返还100元


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宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?

鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

健康中国优秀科普作者,新浪育儿母婴自媒体金牌专家、十佳自媒体、值得妈妈信赖的育儿书作者,新浪微博十大影响力育儿大V,网易新闻·网易号“各有态度”签约作者,今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。


宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


鱼小南音频又闪亮登场啦

欢迎爸妈们

点击收听,踊跃留言哦

育儿漫画语音版,边听边看,更有味

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?




前几天好几位宝妈给小南留言问:宝宝喜欢脱袜子,是不是哪里出了问题?

其中一位宝妈说:8个多月的宝宝特别喜欢扯袜子,前一秒刚给他穿上,后一秒一个不留神又被宝宝给拽下来了,拿在手里玩,嘴里啃,好嗨哦。

宝妈看宝宝玩得辣么开心,真心觉得又好气又好笑。还有点不忍心打扰他玩的兴致,但是天那么冷,就怕宝宝着凉啊,于是急忙忙给他穿上,结果宝宝又继续扯啊扯!


究竟宝宝为何喜欢扯袜子呢?今天小南就来跟大家聊聊这件事。

 


先来夸夸这些爱扯袜子的宝宝

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


虽然宝宝经常不分状况地扯袜子让家长们头痛,但这一行为实际上是值得骄傲的成长里程碑。脱袜子是自我照顾能力的体现(Self-care),自我照顾(独立能力)是儿童个性及社会适应能力的重要部分之一,在一岁左右会快速发展。此时,最容易拉扯掉的袜子,就成了宝宝展现能力的目标。


宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


当然,宝宝也很委屈呢。爸爸妈妈老是捧着手机,也不陪我玩,我这么无聊,只能自娱自乐地扯袜子啦。

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?



特别是当宝宝看到妈妈或者奶奶“气急败坏”地一遍又一遍帮他穿上的时候,对于他来说这可能就是个游戏呢。

当然,也不排除给宝宝穿的袜子太紧、太闷、太热,宝宝脚部出汗、发痒甚至血液不循环,还是小婴儿的时候无法反抗,现在有能力了,当然选择光脚舒服啦。



科普:宝宝不穿袜子的好处?

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


宝宝光脚走路能益智健脑

医学研究表明:宝宝经常赤脚活动,可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在内的器官功能,从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。这样宝宝也会更聪明。


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宝宝光脚新陈代谢旺盛

孩子双脚裸露在外,有利于足部汗液的蒸发,同时,光脚走路,能对脚部位穴位进行按摩,脚部血液循环加快进而带动全身的血液循环和新陈代谢,增强植物神经和内分泌的调节功能,提高身体的抗病和耐寒能力。


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光脚养成更好的走路姿势

光着脚能更好地感知地面高低变化,及时调整步伐。而孩子如果在学步期穿鞋走路的话,这些感受都会受到阻隔,他们就需要低头看地面来判断地面变化,久而久之就容易养成低头走路的习惯。



宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?



听到这里,宝妈们甩手不干了,都说寒从脚底生。要是夏天也就算了,天这么冷,万一感冒了呢,宝宝遭罪,心疼的还不是自己呀。


好吧好吧,那就结合宝宝的实际情况,小南教你们如何应对。


宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?



1、贪玩,宝宝在玩袜子

随着宝宝的成长,他对周围一切的事物都会产生兴趣,喜欢用手去抓、去拍、去扯,给他一个玩具,他就可以乖乖玩很久。袜子对大人来说平平无奇,但对于宝宝来说却是超有趣的玩具,扯着扯着袜子就被扯得长长的,然后还能扯到与脚丫“分离”,这样的动作宝宝觉得很有趣,因此宝宝爱上扯袜子。

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?



应对方法:

如果宝宝一脱袜子,宝妈就马上给宝宝穿上,宝宝会觉得更加好玩,好像妈妈在和他玩游戏。所以,当宝宝老是在拽袜子的时候,不妨给宝宝一个玩具转移他的注意力,然后再给宝宝穿上袜子。

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


2、宝宝想要光着脚

到了学走路的时候,宝宝对脚下的新鲜事物都会感到好奇,想踩上去试试。当他无意把袜子脱掉后,光着小脚在地上走来走去,对宝宝来说是一种新奇的体验。因此宝宝一有机会就喜欢去拽袜子。

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?

应对方法:

秋冬季节,无论什么材质的地面都比较凉,宝宝光着脚很容易着凉哦。因此,可以铺上爬行垫,可以防止宝宝脚着凉。

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?

3、袜子穿着不舒服

还有一个很重要的原因就是宝宝觉得不舒服了。夏天的时候,宝宝都是光着脚丫,小脚丫一直都处于无拘无束的状态,突然给宝宝穿小袜子,会让他有束缚感。

而且很多妈妈喜欢给宝宝买图案复杂好看的袜子,这样穿起来确实萌萌哒,但是,图案越复杂,袜子里的线会越多,宝宝会感到小脚被硌着,危险的还会勾到肉肉哦。



宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


应对方法:

建议宝妈在给宝宝买袜子的时候,以舒适度为主,选择全棉材质的,且袜子里面不要有线头,这样宝宝穿着比较舒服,就不会经常去拽拉袜子。

宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


4、宝宝撒娇求关注

大人忙的时候总喜欢把宝宝一个人放在床上或者椅子上,这样宝宝觉得特别无聊,他就会借助身边的东西获取大人的关注。冬天的时候,扯袜子就是很好的表现方法,他知道扯袜子后妈妈就会过来,因此以这种方式寻求妈妈的关注。


宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


应对方法:

小宝宝一刻看不到妈妈就会害怕哭闹,因此妈妈要多陪伴宝宝,即便做不到总是抱着宝宝,也要让自己留在宝宝的视线内,让宝宝坐在椅子里玩玩具,这样宝宝可以看到妈妈就不会哭闹了。



所以,小南的建议是:穿不穿袜子得宝宝说了算


宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


宝宝处于生长发育期,新陈代谢本身就比成人要旺盛。再加上孩子活泼好动,出汗比较多,尤其活动量比较多的孩子,比如已经开始学走路了,如果总是强迫他穿袜子,脚丫子出汗多却被闷在鞋袜里,是很不舒服的,还有可能滋生细菌、引发感染。



宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


不过,事物总是分两面的。

虽然光着脚,对于宝宝是有一定的好处的,但是光脚也一定要分清楚情况和具体的场合,在室外天气寒冷或者比较特殊的情况之下,宝宝还是需要袜子来保护的。


很多情况之下,都是妈妈做出的主观判断来影响着孩子的穿着,其实判断孩子冷热的最好方法就是摸一下孩子的后脖颈,如果妈妈感觉到孩子的后脖颈特别凉的话,那么说明宝宝的身体是比较冷的,这时候就需要给宝宝穿上袜子,保护好孩子的身体。

新手妈妈们一定要根据自家宝宝的实际情况,再决定宝宝要不要穿袜子。





宝宝可以不穿袜子光脚玩吗?为什么十个宝宝,九个爱扯袜子?


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有远见的父母,都带点绝情!10幅漫画提醒你

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有远见的父母,都带点绝情!10幅漫画提醒你每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。感悟生活,感悟人生,关注我,让你的人生从此与众不同!

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我们都说自己爱孩子,但是我们爱的方式和方法是对的吗?


有时候,我们会不会借着爱的名义,逾越了为人父母的界限呢?


今天看到10幅漫画,深有感触!


1、教育孩子要趁早,别等孩子长大了,让这个社会的大家庭来替你教育他。

有远见的父母,都带点绝情!10幅漫画提醒你


有人说现在孩子是被人喂大的,而以前孩子则是饿大的。


我见过太多的家长,特别是祖父祖母,总是担心自己的孩子吃不饱,恨不得替孩子吃饭。


也有爸爸妈妈嫌孩子自己吃饭又脏又麻烦,看到孩子吃饭笨手笨脚的,索性就一喂了之。


但是,如此一来,我们不仅剥夺了孩子自我探索、成长和独立进食的乐趣,也无法培养起他们对于食物的敬畏之心。


2、很多妈妈抱怨自己的孩子上了幼儿园还不能好好吃饭,归根结底,还是自己惯出来的。

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曾在一个家长群中看到,几个妈妈为了孩子多大应该自己穿衣服争的不可开交。


好多都觉得孩子在上小班之前,让他们自己穿衣服是根本做不到的事情。


而套头衫一类复杂的衣服,有些孩子中班以后才开始慢慢学会。


但其实两岁多的孩子就能够穿戴简单的衣物了, 他不会,只是因为你不愿让他尝试、让他犯错。


3 、让孩子自己的事情自己做。


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这个话题说了多少年,但是就是有爸爸妈妈爷爷奶奶狠不下心来实践。


我们总是希望孩子能够尊重父母和长辈,但是如果你天天只做保姆的工作,孩子如何能够升起尊敬之心呢?


4、孩子之间的事情就交给孩子自己去解决。


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前两天在幼儿园门口,有一个孩子不小心踩坏了另一个孩子的玩具。犯错的孩子小声的说了一句对不起,但另一个孩子依然难受地大哭起来。


这时候一边的家长不干了:“你个小坏蛋,弄坏我们家东西,赔!”


另一个家长也不甘示弱:“你那么凶干什么,我们都说了对不起了!”


“说对不起有用吗!你会教孩子吗!”


“赔就赔!又不是赔不起,那么凶,没教养!”


……


家长还在闹得不可开交,可两个孩子却早就被老师带到一边,嘻嘻哈哈玩到一起了。


有的时候,孩子之间的事情就交给孩子自己去解决,这也是锻炼他们人际交往能力千载难逢的机会。


5 、让孩子从小学习做家务、学习自己的事情自己做


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哈佛大学一项长达20年的研究表明,爱做家务的孩子跟不爱做家务的相比,就业率为15:1,收入比后者高20%,而且婚姻更幸福。


其实,四五岁的孩子就要开始学会自己整理衣物、书包,学习洗菜、擦桌了。


而实际上,很多家庭的“宝宝们”上了小学依然饭来张口、衣来伸手。让一年的孩子学会整理自己的物品是很多老师头疼的事情。


想要孩子成为精英,让他做家务是必不可少的;而保姆式的一切代办型家长,最终只会毁了孩子。


6、不要总是指指点点,多让孩子自己探索,哪怕失败。

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有一次带孩子去参加绘画班的公开课。旁边坐了一个四五岁的小朋友。老师让大家填色。


但是对那个小朋友来说,填色并不容易,老是画到线条外面去。


尽管孩子画得挺开心,但是一旁的妈妈却急坏了,

“宝贝,听妈妈的话用红色好看。”

“你看你,又画到外面去了!这个地方妈妈帮你画。”

看样子她恨不得亲自上阵,帮孩子给画了。


但这位妈妈没有想到,她不让孩子犯错的同时,也让孩子失去了成长的机会。


如果孩子探索的过程一再被打断,父母无时不刻在孩子旁边指指点点,那么孩子永远无法自己掌握学习的能力。


7、有时候“逆境”更能让人变得强大、健康。

有远见的父母,都带点绝情!10幅漫画提醒你


记得我小时候,最快乐的时光就是放学回家的那一段路。和小伙伴们草地田野上追逐嬉戏,捉蛐蛐捉蚱蜢……


现在回想起来,这不仅增进了我和小伙伴们的友情,也让我能够亲近大自然、锻炼身体。


为什么现在的孩子特别容易生病,因为他们离大自然太远了。天天宅在家里,面对钢筋水泥的丛林,如何能够健康成长呢?


有机会,爸爸妈妈多带着孩子去大自然中撒野吧,让孩子成为野地中绽放的野玫瑰!


8、让孩子自己跌倒自己爬起来,犯错了自己承担。

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跌倒了自己爬起来,人生哪能一帆风顺?


每一次跌倒、每一次犯错都是孩子成长的机会。让他从中反思自己为什么会摔倒、让他学会如何自己站起来。


那么,孩子才会知道如何避免犯错,才会在长大后不畏挫折,能够自己勇敢地站起来。


总是帮助孩子寻找借口,让他把责任推卸给别人,他又如何成才呢?


9、释放孩子的好奇心,有些我们看似孩子不可能完成的事情,不妨让孩子试试。

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不准做这个,不准做那个……这是好多妈妈的口头禅。


但有的时候,孩子探索未知世界的好奇心,比一件干净的衣服重要得多。


衣服脏了可以洗,但是禁锢了孩子的好奇心就再也无法挽回了。


孩子需要用心,用身体,用行动去探索世界,然后他才会爱上这个世界,进而富有激情的活着!


10、“放手教子”并不代表父母不尽责,反而是对孩子的未来更负责。

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爱他,就要学会放手,温室里长不出参天大树,孩子终要自己学会面对一切!


声明:版权归作者所有。若未能找到作者和原始出处,还望谅解,如原作者看到,欢迎联系认领(可直接在公众号留言),小编会在后续文章声明中标明。如觉侵权,我们会在第一时间删除。多谢!



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但其实两岁多的孩子就能够穿戴简单的衣物了, 他不会,只是因为你不愿让他尝试、让他犯错。


3 、让孩子自己的事情自己做。


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这个话题说了多少年,但是就是有爸爸妈妈爷爷奶奶狠不下心来实践。


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4、孩子之间的事情就交给孩子自己去解决。


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宝宝的智力保障,这些叶酸的小秘密你该知道

宝宝的智力保障,这些叶酸的小秘密你该知道
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宝宝的智力保障,这些叶酸的小秘密你该知道

叶酸的这些秘密你知道吗?

数年前,随着一声响亮的啼哭,一名活泼俊俏的小宝宝降生了,当全家人还沉浸在喜悦中时。


细心的妈妈发现宝宝的屁股上,有一根长长的约10cm类似孙悟空尾巴的东西。家人以为,这是返祖现象。


认为是天赋异禀、上天的福气、象征着“升官发财”。可接下来儿科医生的诊断,让他们措手不及、全部傻眼……


这个小宝宝被确诊为先天性神经管畸形,细长的尾巴其实是外露的“脊髓和神经组织”。


宝宝的智力保障,这些叶酸的小秘密你该知道


而导致这场悲剧发生的“罪魁祸首”就是叶酸的缺乏。

叶酸是什么?

叶酸,是一种水溶性B族维生素,由于最早从植物叶子中提取故名为“叶酸”,叶酸能协助合成DNA,维持大脑的正常功能,也是脊髓液的重要组成部分。


缺乏叶酸,直接和神经发育畸形息息相关!


虽然现在大部分的孕妈妈的自我保健意识开始逐步加强,开始注重孕期各种营养素的补充,但是对叶酸如何补充?补充多少?会不会过量等等问题都一知半解。

叶酸如何补充?

秘密之一:补充叶酸,适量才最好


1、叶酸缺乏的危害:如果准妈妈在妊娠早期缺乏叶酸,就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育;


严重时将造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形,也可因胎盘发育不良而造成流产、早产等。


妊娠中晚期,如果叶酸供给不足,孕妇发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的几率就会升高,胎儿容易出现宫内发育迟缓、早产、低出生体重等。


而当宝宝出生之后,他体内的叶酸储备早期其实也是靠妈妈在孕期帮他预留的。如果孕期不足,直接导致新生儿叶酸缺乏,影响婴儿的生长发育。


宝宝的智力保障,这些叶酸的小秘密你该知道

2、叶酸过量的危害:但是,叶酸过量也会导致一系列的不良后果。长时间大剂量服用叶酸,会干扰人体内锌的代谢,导致缺锌。


缺锌的妈妈,不仅仅免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退,还会影响宝宝的生长发育。


目前,市场上的叶酸片主要有两种,一种是专门提供给备孕妈妈和准妈妈的,另一种主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。


这两种叶酸片的叶酸含量相差很大,前一种为0.4毫克,后一种为5毫克,相差12.5倍,服用时一定要注意。


宝宝的智力保障,这些叶酸的小秘密你该知道


秘密之二:叶酸应从备孕前3-6个月开始服用


那么问题来了,该从什么时候开始吃,并且怎样吃叶酸呢?


研究显示在服用叶酸 4 周以后,体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。


临床上,我们发现有有接近一半的女生怀孕是意外的,因此,欧美妇产科医生会推荐育龄期女性常规每天补充叶酸。如果平日里不补充,等到怀孕才发现时间会稍晚。


So,我们如果一怀孕就不缺叶酸,就得怀孕前未雨绸缪,做好叶酸储备。所以普通女性最好从计划怀孕(最迟孕前 3 个月)开始每天补充 0.4~0.8mg微克叶酸,至少到怀孕后 3 个月,如果有条件,可以继续服用到孕期结束。


如果是后代患有NTD(神经管发育缺陷疾病)风险较高的女性,适合大剂量的叶酸补充(例如1-4mg)。


并且需要在怀孕前1~3个月就开始补充该剂量,并在怀孕期的前三个月维持该剂量,之后将剂量降到0.4mg每天。


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我知道你会问我哪些妈妈是NTD高风险孕妈,包括:


  • 生过NTD或者孕妈的父母一方有NTD病史的。

  • 二级或者三级亲属有NTD家族史的。

  • 口服抗癫痫药的孕妈或孕期在口服其他降低叶酸活性的药物(例如氨苯蝶啶、甲氧苄啶)。

  • 以及其他与叶酸减少相关的母体医学问题(常见泌乳泻、炎症性肠病、大部分肠切除术、严重或晚期肝病等等)。

       

Jojo的一个同行曾经遇到一件很恼人的事情。


因为询问病史得知某个孕妈的父亲有NTD病史,因此她建议其口服大剂量(1-4mg每天)叶酸预防腹中胎儿NTD疾病。


但该孕妈的老公,询问某个医学专家得知孕妇只需要服用0.4-0.8mg即可,随即大闹门诊,认为医生不负责任,想多开药赚钱。


后来才搞清楚状况,询问的专家根本不是妇产科或者营养科医生,他所了解的叶酸补充推荐量是普通孕妈的剂量。


并且该专家压根也不知道孕妈家族有NTD病史,才闹出这场乌龙。


因此,除了门诊医生详细询问病史外,多与患者沟通,反之患者也信任医生,才会达到最佳的治疗效果。


秘密之三:叶酸的摄入,食补不能代替药补


还有妈妈认为,绿叶蔬菜富含叶酸,我吃蔬菜不就可以替代吃药物补充叶酸了。


但事实上,虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸,但是叶酸稳定性较差,食物在贮存、加工和烹调的过程中损失高达50%~90%;


尤其是加热对叶酸破坏最大,所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4毫克的标准。


更不用说那些营养不均衡还偏食的女性了。


宝宝的智力保障,这些叶酸的小秘密你该知道


研究发现,我国育龄女性膳食叶酸摄入量平均每天不足0.266毫克,如果再减去烹调损失的部分,实际摄入量不足0.2毫克,远远低于中国营养学会和世界卫生组织推荐的0.4毫克。


因此,服叶酸片是非常必要的。


而推荐普通孕妈口服的剂量约400~800微克每天。在美国妇产科协会的专家共识中,一致推荐4mg/d作为叶酸补充的最高剂量,所以一般女性每天补充的是0.4mg,完全是安全的,不用担心过量的问题。


秘密之四:孕前,宝爸也要补充叶酸


   原因一:如果男性体内叶酸水平过低,会导致精液浓度降低,精子活力减弱,与卵子结合能力降低,不利于受孕。


对准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质。


   原因二:男性如果缺乏叶酸,可能就会引起新生儿缺陷,如唐氏综合征,还会增加女性流产的几率。


   原因三:增加婴儿长大后患癌风险。叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐,如果男性体内缺乏叶酸盐,还会加大婴儿出现染色体缺陷的几率,使婴儿长大后患癌症的危险性增加。


男性每日补充多少叶酸合适?


研究显示,成年男性平均每日摄入722~1500微克的叶酸,精子危险系数会降低20%~30%。所以,希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸。


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秘密之五:挑选叶酸补充剂要有技巧


市场上叶酸的牌子很多,有药准字号的产品,也有药瓶上有小蓝帽标志、下面写保健食品的产品,建议选择有药准字批准文号的产品。


备孕期和孕早期可以选择单一叶酸补充剂,如果是需要大剂量补充的妈妈,不要使用多种维生素片补充叶酸,而是使用单叶酸片进行补充。


因为使用多种维生素片加大叶酸补充量时,其他维生素存在超标问题。

 

秘密之六:叶酸相关基因检查非得去做吗?


当然不是非得去做了。


在国外的研究数据认为,肥胖女性和MTHFR多态性(叶酸相关基因检测)的备孕妈妈和准妈妈们,不推荐使用大剂量的叶酸补充,常规剂量即可。


作者 | 李嘉莉

来源 | Jojo医生,授权转载

投稿、转载、合作,请联系小编(微信:shengzhi012)

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阳春三月,做这些运动能让孩子快快长高!

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春暖花开万物复苏,老话说“一年之计在于春”憋了一个大冬天的孩子们,也被家长们带到了户外“舒展筋骨、抖擞精神”。


经常听老人们还有各种育儿公众号说:春天是孩子们窜个子的好时候。


此情此景,六师妹只琢磨一件事,有没有哪些运动有助于孩子长高的?

如果在春天,饮食日常再配合着这运动,岂不是事半功倍?


这个想法对孩子是非常有有益的,运动,在孩子这个阶段,不仅仅是一种锻炼,也是一种孩子们自身发育的需求。


春天为什么要运动?


春天是新一轮生命轮回的开始,此时阳气虽然不是最盛的时候,但已经慢慢的开始了从内到外的生发。


从立春开始,阳气始生,打破了冬天闭藏的黑暗,阳气在藏养中有了一丝丝的生长,就像是刚刚破土的小树苗,开始用力往外生长。


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我们身体里的阳气同样也是如此,中医说“动则生阳”,此时进行适当的运动,尤其是去到户外,可以助力体内阳气的升腾.


这对于孩子的生长、正气的提升都有很大的好处,并且还可以起到舒展筋骨、舒畅血脉、强健脾胃的效果。


除此之外,多去户外运动,呼吸新鲜的空气对孩子的情志也有一定的疏导和安抚。


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孩子情绪很敏感,受到不好的影响后就容易出现肝气不舒,进而影响到脾胃的吸收运化。



除了安抚和改变,适当的进行一些运动也能很好的疏解。

运动中的呼吸,能缓解一定的紧张和焦虑,有助于排出因一些负面情绪导致的淤滞。


春天适合什么运动?


运动能够帮助生长发育,这基本上是一个大家都认可的事情了。


很多家长为了孩子能长高,报名各种各样的运动兴趣班,风里雨里的接送。


为了孩子,妈妈们都能化身为超人。


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今天六师妹就分享2种适合在春天让孩子做,还不耗费钱财助力长高的运动~


01

简单方便,户外室内都适合


宝宝骨骼正在发育,真的不适合一些过于强烈的的运动,特别是拉单杆这类的看似有拉伸效果的运动。一不小心就会受伤。


这时候,跳绳其实是个不错的选择,只需要一根跳绳,不需要太大的场地,家里或是公园广场都可以摇起来。


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当然,如果担心楼下邻居的投诉,用上一张瑜伽垫、泡沫垫也是可以的。


除这点之外,孩子在跳绳中,跳动双脚、转动手腕、各个关节也都在参与。


既能促进血液循环,为全身提供充足的养分和营养,还能刺激骨骼发育帮助长高。


02

一根绳子、一个挂钩的运动


之前我们写过春天该吃什么?文章中说明春天需要吃一些芽菜。


这是因为芽苗是最顶尖的部分,它向上的生发之气是最强的,迎合了春天向上的特性。


运动也一样,春天孩子肝气旺盛,整体的机能也是向上的生长的,所以可以做一做摸高。


在摸高的过程中,孩子整个身体也是向上跳动的,这种弹跳运动可以让孩子舒展肝气,调顺脾气,是有利于春季生长的。


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孩子先用脚蓄力,然后集中腰部力量,再牵动身体四肢。


这样一种兼顾了身体各部分的协调的运动,加强了周身的气血循环,自然也帮助阳气很好的生发。

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春天很多运动其实都可以对生长发育起到良性的作用,重点在于选择适合孩子的。


运动完之后记得擦干汗、换上干的衣服

不用刻意补充营养,注意水分的补充就好;

小宝宝多重视被动运动,多做抚触和被动操。

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阳春三月,孩子的成长速度最快能达到其他季节的3倍。


春季孩子成长速度这么快,咱们更应该抓紧机会,为孩子的成长助力~


儿康堂邀您与全国各地的家长一起#扶阳健长,助力中国宝宝健康成长#话题活动。


关注孩子健康,打好体质基础,您参与就有机会获得【扶阳健长限定礼包】!


这一次的话题活动,面向全体家长,只要您参与,够创意、够用心,吉老师特制的限定礼包就能被收入怀中哦。


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活动奖品


获奖的宝爸宝妈们,都能免费领取价值216元的助力春生专享——【扶阳健长限定礼包】


助力一重礼:六经固本粉1份(10包/装)

助力二重礼:五行培元沐足散1份(5包装)


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【六经固本粉】是吉老师专为春生研制的新配方穴位贴;


【五行培元沐足散】则再温阳沐足散的基础上,重新调配了种类与用量,春生助力更合适!


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参与方式


1、在扶阳健长打卡专区,用图文视频形式,上传与活动相关的内容,即视为参加。不知道怎么玩,可以参考下面的模板:


✦ 图文


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✦ 视频:



2、内容必须包含(但不限于)打卡暗号内容,还可以在后面分享出走心小故事,或创意有趣的视频。


✦ 暗号内容:


我是_____,我在___,

3-5月是宝贝的黄金生长季,

参与扶阳健长,助力宝贝健康成长。 

快加入儿康堂,与我们一起调理吧~


3、如果有视频上传不成功的情况,可以把视频发给助教老师,同样视为参与活动。


4、悄咪咪的告诉你,视频的获奖几率会可能会更大!


5、识别下图二维码,直接进入打卡区!


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(扫一扫,帮孩子扶阳健长)



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活动时间


2019年3月14日至3月31日


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获奖公布及领取


1、第2天早上9点公布前一天的获奖名单。

2、获奖后,凭获奖截图到助教老师处登记。

3、因为奖品都是吉老师手工制作不是量产,所以奖品的发货时间会在本月31号前统一发货。


有任何疑问,都可以咨询助教老师或在留言区问六师妹~


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3.15获奖公布


3月15日获奖家长的名单来啦~


快来仔细找一找有没有你的名字吧,六师妹认真数过了哦,整整40位呢~


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赶紧!赶紧!赶紧!来参与吧~

吉老师特制专属于春天的扶阳健长礼包您真的不想要吗?


(图片来源网络,侵删)
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来源 | “人民日报”微博


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9张图,教你如何成为智慧型父母

9张图,教你如何成为智慧型父母

教育,像一场闯关游戏。穿越一个又一个关卡,每一关都为难,每一关又都饱含喜悦。


做智慧型父母,才能和孩子一起,轻松迎战每一道人生关卡。


以下九张图,让你get到智慧型父母的秘诀。


01

关于孩子的特质


普通父母:眼里的缺点永远多于优点

智慧父母:缺点、优点,都是特点


9张图,教你如何成为智慧型父母


换个角度看待孩子的优点和缺点。


有的孩子软弱、胆怯,这也意味着他做事谨慎靠谱;有的孩子磨蹭、优柔寡断,那也说明他心思细腻、认真实在;有的孩子爱凑热闹、管闲事,那么他一定有颗乐于助人的心。


教育家约翰·格雷说过:我们不必去想该做什么使孩子更美好,而是必须认识到我们的孩子已经是美好的了。


父母眼中的缺点,只是孩子在成长过程中显现出来的特质,它的存在,也是成长的问候。


02

关于沟通


普通父母:控制型,我的想法都是对的

智慧父母:合作型,我们有共同的观点


9张图,教你如何成为智慧型父母


父母总是以最正确、最权威的角度,安排着孩子的一切,和孩子的关系不是“你说我听”,而是“我说你做”。一旦孩子有反对的意见,一句“你还小,我这是为你好”就能堵住孩子还想要再辩驳的嘴。


被父母的想法控制的孩子,就像笼子里的鸟,虽然笼子会移动,但也只是换了个地方被关。


有智慧的父母,一定会花时间与孩子沟通,接纳孩子的想法,在家庭教育中相互理解,相互配合,拉近亲子间的距离。


03

关于比较


普通父母:别人家的孩子是个“宝”,

自己家的孩子是根“草”

智慧父母:只和孩子自身比较,

成功中总结经验,失败中提取教训


9张图,教你如何成为智慧型父母


世界上没有两片相同的叶子,也不会有完全一样的孩子。一味地把别人家的孩子当作自己孩子的标杆,只会让孩子更有压力,不敢尝试更多的可能。


在成功中进步,在失败中成长,只有这样才能唤醒孩子内心不断进取的种子,未来才能更加独立,更加自信。


04

关于视角


普通父母:只放大眼下,忽略未来

智慧父母:有长远打算,心存大格局


9张图,教你如何成为智慧型父母


几乎所有家长都走进了一个误区:盯着自己眼前的孩子,想着他生活上、学习上有哪些出彩的地方。


没有一个家长,会去想孩子未来的模样。


用放大镜的视角看孩子,过度关注孩子当下的任何考试、任何活动,很容易一叶障目,忽略孩子其他方面的发展。


有智慧的父母,习惯用长远的目光来看待孩子的成长,为孩子将来的发展和成功做准备。长远的目光,才能为孩子做好人生的铺垫,在家庭教育上事半功倍。


05

关于提问


普通父母:提问题就是没用的胡思乱想

智慧父母:提问题就是思考的光芒


9张图,教你如何成为智慧型父母


孩子们的脑瓜里,总是有一些大人理解不了的东西。


他们对所有的东西都存有好奇心,动不动就变身“十万个为什么”,随时都能抛出各种天马行空、异想天开的问题。


普通父母要么选择忽视,要么就直接否定孩子的提问,然后直接告诉他们认为的“正确”的答案。


可是,当孩子提出问题后,最美妙的时光,就是解答与探索的过程。求知的路上,孩子最开心的事,就是提个问题把大人问倒。


相信并鼓励孩子去思考、去寻找问题的答案和解决办法,给孩子大胆试错的机会,让他们保持好奇心,才是面对提问的最好方式。


06

关于时间分配


普通父母:孩子只有“学习”和“其他”两件事

智慧父母:综合考虑,全方位发展


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孩子的世界,除了学习,还应该拥有别的,比如运动、社交、兴趣、阅读……


好的教育,是需要“留白”的教育,适当地让孩子自我发挥,给他一定自由的时间去玩耍、去想象、去思考,让他成为一个独立的、更好的人。


07

关于学习


普通父母:学习是灌输的过程,成绩是唯一的指标

智慧父母:学习是探索的过程,成绩背后也很重要


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当孩子开始进入学校,成绩单和老师的期末评语就成了父母最敏感的话题。


普通父母觉得,学习就是灌输,老师教什么,孩子就得学会什么,然后把成绩当做孩子的唯一指标,判断他是否优秀,能不能考上好的大学,能不能在社会中立足。


智慧父母会明白,成绩只是检验孩子有没有认真学习的手段,是一个阶段的总结与评估。


全面的能力、活力、毅力、性格、才是影响孩子一生的重要因素。


08

关于立场


普通父母:教育就是说给孩子听

智慧父母:教育就是做给孩子看


9张图,教你如何成为智慧型父母


普通父母教育孩子,就是跟孩子说很多大道理。一旦孩子没有做到,就会朝孩子生气、发火,直到孩子发生改变。感觉自己煞费苦心,最后换来的都是孩子的叛逆和不领情。


智慧父母相信身教重于言传。改变孩子之前,先以身作则改变自己,把自己作为榜样,然后潜移默化地影响孩子。


09

关于生活角色

普通父母总是把生活变成单选题,要么只工作赚钱忽略了孩子,要么只教育孩子忽略了自己。当工作遇上瓶颈,孩子不听话,就开始心气不顺、焦虑、发脾气。


有智慧的父母,不会故意苛责自己,他们明白世界上没有完美的身份,会把生活过成多选题,在每个阶段都调整好自己的状态,营造温馨愉快的家庭氛围。


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别因为孩子,丢了你自己。


当你成为一个身心愉悦、热爱生活的人,你的孩子一定也会有爱心,能够懂得生活的意义。


谁都不是天生的“完美父母”,但教育孩子的路上,必定伴随不断地学习。往前迈出的每一小步,都是孩子走向优秀的一大步。


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看完这套绘本,宝宝专注力真的直线上升!

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贝甜妈妈绘本推荐

大家好,我是贝甜妈妈,继续为大家来推荐好绘本了!今天给大家推荐的是一套特别适合专注力训练的绘本《First look and find》


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最近很多妈妈向我抱怨“孩子看绘本,看几页就不看了,总是沉不下心来,这可怎么办啊?”


其实,不光是看绘本,孩子这种“不认真”的表现还有很多,比如:


吃饭的时候不专心,一定要看动画片或者玩玩具;

投入到一件事情时周围稍微有声响就分神;

这件事没做完,又闹着要去干别的事 ;  

干啥都注意力不集中、小动作多、常常东张西望或发呆;

 

这些令人头疼的毛病,其实都跟孩子的专注力有关。


专注力,就是我们常说的注意力,它指一个人专心于一件事时的心理状态。


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专注力与一个人的学习、工作、生活都息息相关。对于孩子们来说,最直观的表现就是,专注力越好的孩子,往往学习效率越高,学习成绩也越好。

 

可是要怎样才能培养孩子的专注力,让他们学着去专心的投入到一件事情当中呢?


当然,现在关于专注力的培养建议很多,今天我就从绘本阅读的角度,为大家推荐一套超适合提升宝宝专注力的绘本《First look and find》


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这套书的每一本都会出现迪士尼经典卡通形象,包含上万件物品,和几百项视觉发现游戏,并且颜色搭配活泼明朗,很符合宝宝们的视觉需求。


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另外一个我最想推荐的就是,这套书将游戏力发挥到极致


和那种每页只找一个变色龙的绘本完全不一样,我们随便翻开一页,都能看到丰富的场景设置以及各种巧妙的细节。


比如这一页,让宝宝找一找图里的哪些东西是生活在海里的呢?除了最明显的小鱼、鲨鱼,仔细看是不是能发现更多呢?赶紧让宝宝来找一找吧!


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我觉得这套书还有一个最特别的地方在于这个词——First。一岁多一点的宝宝就可以玩,开启人生第一场神奇的“寻宝之旅”,在丰富、美妙的场景中,去寻找和发现各种有意思的“宝藏”,比如一个小动物、小玩具。


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该书将传统的专注力游戏的画面设计的更简单,千万别小看这一点点修改,对于宝宝们来讲,就像玩捉迷藏似得,花一些心思在画面中一件一件的将对应图案找出来,简直就是小成就大满足。

 

每一个场景,宝宝们能意犹未尽的玩很长时间。在这个玩玩找找的过程中,就不断的吸引孩子的注意力,养成专注的好习惯!

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当我第一次接触到这套书时,就被它用心的设计打动了。从一岁开始,三岁,五岁每个阶段都可以陪着宝宝,有不同的玩法。以这本《On the go 》为例,大概有七页,每一页都有一个可单独深度玩耍的主题,一般是数字,颜色,形状,方位词,对比词等等,可以让宝宝按顺序找到ONE、TWE、THREE …… NINE、TEN 。


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再例如最后一页,有自然拼读的内容可以玩,在这一页可以找到很多词汇,begin with T,Trumpet ,Tool box , Trash can ,Taxi,Trunk tricycle等。


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如果是简装版本的,或者是小版本那就变成了出门吃饭旅游好伴侣,一本书单次能玩很久都不腻。


我现在手里这个精装版是Phoenix international publications出版的。


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有资料显示这个出版社拿到了95%的迪士尼人物版权,这个系列可选择的人物和风格非常多。


还有适合大宝宝的《Look and Find》,无论是男宝还是女宝都能找到自己喜欢的风格。

 

精装版是大开本更适合在家,铺在地板上坐地板书玩,轻松随意。


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这本书的众多玩法可以让不知道怎么陪伴孩子的娃爹们,也能轻松上手陪娃,一本书能在某一个时期让亲子时光变得温馨又有趣,也是一项很大的意义,更何况书中还藏着让宝宝成长的小知识呢!


喜欢的爸妈们可以考虑给家里的宝贝们来一套哦!

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